Biroja dzīves vingrojumi
Prakse.lv • 21.03.2024 • Other
Katru darba dienu vidēji 6 stundas tavi muskuļi pavada vienā pozā, tāpēc vēlreiz un vēlreiz padomā par to, cik svarīgi ir kaut nedaudz izkustēties savas darba dienas ietvaros. Kurš ir teicis, ka vingrot nevar birojā? Var! Atceries - biroja cilvēkiem ir jāizkustas ik pēc 2 stundām.
Noskaties video un atrodi sev piemērotu vingrojumu kompleksu!
Avots: www.nesaap.lv
Similar articles
Lielākais jauno speciālistu piesaistes pasākums no 9. - 13. oktobrim 2023. gadā!
Prakse.lv
Other • 11:00, 25.04.2024
Ja Tu strādā vairāk nekā šo skaitu stundu nedēļā, tad tas negatīvi ietekmē Tevi
Prakse.lv
Other • 11:00, 21.04.2024
Seši veidi, kā izmantot «prāta spēles» labākam noskaņojumam darbā
Prakse.lv
Other • 14:00, 19.04.2024
In our portal we are using cookies. Using the portal, you agree to the use of cookies. You can find out more!
Accept