Ar ko nekad nevajadzētu nodarboties darbā - profesionāļu ieteikumi

Neatbildi uz zvaniem no nezināmiem tālruņiem

Pirmkārt, nezināmais zvans iztrūcinās tevi krietni vairāk par kāda tuvinieka ziņu, otrkārt – ja nāksies risināt būtiskus jautājumus, zvanītājs būs sagatavojies, savukārt tu – izrauta no domām par darbu un nespējot sakopot domas un argumentus. Treškārt, pēc šī zvana tev, visticamāk, būs grūtības koncentrēties un turpināt iesāktos darbus.

Nesūti e-pastus no rītiem un vakaros

Kad vēl neesi “ieskrējusies” darbos, sūtītie ziņojumi var būt nepilnīgi, savukārt vakaros tu būsi nogurusi un zaudējusi uztveres asumu. Atbildi uz ziņojumiem stundu pēc ierašanās darbā, kad jau turēsi roku uz notikumu un pienākumu pulsa.

Nepiekrīti sapulcēm vai tikšanās vizītēm, kam nav stingri definēta laika limita un satura

Lai netērētu laiku veltīgi, plāno tikšanās vizītes un sapulces rūpīgi, izvērtējot gan to, cik daudz laika tās paņems, gan arī jautājumus, kas tiks pārrunāti.

Neļaujies tukšām pļāpām

Lai padarītu vairāk, netērē laiku, nemitīgi pļāpājot ar kolēģiem par aizvadīto nedēļas nogali vai plāniem gaidāmajām brīvdienām. Protams, tev nav nemitīgi jāurbjas datora ekrānā vai dokumentu kaudzēs, bet, ja reiz esi darbā, tērē enerģiju lietderīgi!

Nepārbaudi e-pastu reizi 10 minūtēs

Eksperti iesaka e-pastu pārbaudīt divreiz darba dienas laikā – tā tu optimizēsi ziņu sūtīšanai paredzēto laiku, izdarot vairāk tekošo darba pienākumu.

Lai izdarītu vairāk, nestrādā vairāk

Ja jūti, ka darba kļuvis par daudz, tā vietā, lai haotiski censtos paveikt visu, apsēdies, padomā un izvērtē prioritātes. Sadali darbus steidzamākajos pienākumos un mazāk svarīgās lietās, tā saplānojot to gaitu un optimizējot laiku!

Uz laiku atbrīvojies no sava viedtālruņa

Vismaz reizi nedēļā uz kādu laiku izslēdz telefonu, tā uz brīdi izstājoties no informācijas aprites un nemitīgās jaunumu plūsmas. Tev ir vajadzīgs laiks, ko veltīt ne tikai darbam, bet arī sev!

Neliec darba aizpildīt tukšumu privātajā dzīvē

Darbs nav visa mūsu dzīve, atgādina eksperti. Ja tev nevedas privātajā dzīvē, atrodi sev tādas brīvā laika aktivitātes, kas nav saistītas ar darba pienākumiem. Ja strādāsi arī no darba brīvajos laikos, ātri vien izdegsi, nerodot piepildījumu ne profesionālajā, ne ikdienas dzīvē.

Avots: www.delfi.lv