Rogainings ir komandu orientēšanās sports apvidū īpaši garā distancē. Komanda apmeklē kontrolpunktus izvēles secībā noteiktā kontrollaikā. Uzdevums ir iegūt pēc iespējas vairāk ieskaites punktus, kuri tiek piešķirti par KP apmeklēšanu. KP ir dažādu ieskaites punktu vērtības. Komandas tiek vērtētas pēc iegūto punktu summas. Klasiskajiem čempionātiem kontrollaiks parasti ir 24 stundas, taču ir iespējami arī īsāku kontrollaiku sacensību formāti.