5 veselīgi paradumi, kas palīdzēs ietaupīt

Dzīvot veselīgāk, turklāt ietaupot naudu – tas ir iespējams. Kā? Piedāvājam dažus iespējamos variantus!

IZVĒLIES VELOSIPĒDU. Riteņbraukšana ir ne tikai veids, kā uzturēt sevi labā formā, bet arī iespēja ietaupīt prāvu naudas summu par degvielu vai transporta biļetēm. Ja tavā īpašumā vēl nav velosipēda, iegādājies to – tas ir ilglaicīgs ieguldījums, kas atmaksāsies. Turklāt, ja ceļu uz darbu mērosi ar velosipēdu, nodrošināsi sev enerģiju visai dienai.

DZER KAFIJU MĀJĀS. Teju katras kārtīgas pilsētnieces ieradums ir kafijas baudīšana modernajos kofīšopos. Tomēr apdomā, vai tas ir tā vērts? Pirmkārt, visbiežāk kafejnīcās pasniedz pārsaldinātus dzērienus, kas nenāk par labu veselībai. Otrkārt – tu iztērē pamatīgu naudas summu. Piemēram, ja izdzer kafijas krūzi ik darba dienas, kas maksā vidēji 3 EUR, mēnesī par kafiju vien iztērē 60 EUR. Labāk kafiju baudi mājās, bet ja nevari bez tās iedomāties savu darba dienu – apspried ar kolēģiem iespēju iegādāties kafijas automātu.

VEIDO IEPIRKUMU SARAKSTUS. Plānojot maltītes un veidojot iepirkumu sarakstus, ir vieglāk turēties pretī kārdinājumam nopirkt lietas, kas tev nemaz nav nepieciešamas. Īpaši tas attiecas uz akcijas precēm un saldumiem. Preču pirkšana atlaižu laikā joprojām ir naudas tērēšana, nevis taupīšana!

PIERAKSTI SAVAS MALTĪTES. Sāc veidot ēdienreižu dienasgrāmatu, un jau pēc mēneša varēsi novērtēt, kas ir visbiežākie neveselīgie viesi tavā ēdienkartē, turklāt arī to, cik šie prieciņi tev izmaksā. Visticamāk būsi pārsteigta par rezultātiem un to, cik šādā veidā iespējams ietaupīt!

SPORTA KLUBU VIETĀ CITAS AKTIVITĀTES. Fiziskās aktivitātes dzīvē ir būtiskas, taču tādēļ obligāti nav jāapmeklē sporta klubi. Izmanto vasaras piedāvātās iespējas un dodies skrējienā vai izbraucienā ar velosipēdu. Apgūsti vingrojumus, ko vari pildīt mājas apstākļos. Ieguvums būs tikpat liels, kā no fitnesa kluba, taču izmaksas – daudz zemākas.

Avots: karjeraunnauda.espati.lv