Balss - instruments, kas palīdzēs pakāpties karjeras kāpnēs
Runas Skola • 29.04.2020 • Career planning tips
“Balsij ir, ja ne gluži izšķirošā nozīme, tad uzmanību piesaistošā vai atgrūdošā noteikti,” – par to pārliecināta ir Zane Daudziņa. Sarunā ar Viesturu Meikšānu, Zane atklāj balss kā instrumenta, kā spoguļa, kā sevis izpētes rīka nozīmi.
Zanes pārliecība par balss lielo nozīmi komunikācijā un sevis prezentēšanā nostiprinājās profesionālās balss simpozijā Amerikā. Tur tika prezentēts pētījums par balss ietekmi uz apkārtējiem cilvēkiem. Pētījuma gaitā tika ierakstītas dažnedažādas balsis – sieviešu, vīriešu, jaunu cilvēku, vecu, skanīgas un neskanīgas. Ierakstītās balsis deva noklausīties dažnedažādam, milzīgam respondentu skaitam. Un kaut arī viņi klausījās identisku tekstu, ko lasīja dažādi cilvēki, rezultātā visi respondenti, neatkarīgi no dzimuma, no inteliģences līmeņa, no savām zināšanām un tamlīdzīgi, sniedza vienu atbildi – viņuprāt pievilcīgāk skan tās balsis, kas ir tembrāli zemākas un spēcīgākas. Rodas sajūta, ka tie cilvēki ir kompetentāki, gudrāki un uzticamāki.
Balss saites atdarina sarunu partneri - spoguļneironi
Tad, kad cilvēks runā, otra cilvēka (klausītāja) balss saites sāk automātiski kustēties līdzi. To var novērot arī tad, kad runātāja balss nav īpaši patīkama un ir pat čerkstoša. Pēc brīža klausītājs savās balss saitēs var just tādu pašu krekšķi, pateicoties šīm brakstoši krakstošām vibrācijām, kuru rezultātā balss saites varmācīgi sakļaujas un atraujas viena no otras. Domāju, ka mēs katrs esam novērojuši, kā izmainās mūsu iekšējās sajūtas, kad jāklausās netīkamā balsī.
Viesturs Meikšāns par spoguļošanos, uzstājoties publikas priekšā: “Psiholoģiski, kad tu stāvi publikas priekšā, tad tavējais iekšējais stāvoklis projicējas uz publiku. Un ja Tu iekšēji smaidi, tad arī publika uzreiz atveras un jūtas tāpat. Un arī kad es esmu bijis auditorijā viens no skatītājiem un skatos runātāju, kurš ir ļoti satraucies vai ļoti pārdzīvo par kaut ko, visa publika automātiski pārdzīvo līdzi.”
Tātad ir skaidrs, ka mūsu komunikācija notiek ne tikai prāta līmenī, bet ļoti daudzos, gluži fizioloģiskos līmeņos.
Prezentēšanas prasmes ir viens no pamatakmeņiem veiksmīgas karjeras būvēšanā.
Un tieši šā iemesla dēļ, pirms nākošās prezentācijas, ieteicams padarboties ne tikai ar runājamo tekstu, bet arī ar balsi, kas palīdzēs nodot vēstījumu klausītājam. Jo dzīva cilvēka balss, dzīva komunikācija nostrādās daudz labāk kā PowerPont prezentācija.
Lai balss būtu "gatava darbam" nepieciešams:
- izgulēties. Miega trūkums rada balss aizsmakumu;
- padzerties. Izkaltušas balss saites radīs traucējošu diskomfortu runājot. Turklāt nozīmīgi ir ikdienā regulāri uzņemt pietiekamu ūdens daudzumu, ne tikai pirms uzstāšanās.
- elpošanas vingrinājumi. Elpošana spēlē milzīgu lomu balss saišu un runas aparāta veselībā. Tā ir plaša tēma - par to padalīsimies citā rakstā.
Pret savu balsi jāizturas kā pret instrumentu
Kā mēs izturamies pret savu instrumentu – Dieva un dabas doto? Bieži vien pavirši - guļam, cik sanāk, ēdam, kas pagadās, dzeram, ja ir ko padzerties, ja nav, tad aizmirstam. Ļoti daudziem cilvēkiem ir problēma ar balss aizsmakumu. Balsi var salīdzināt ar mūzikas instrumentu. Zane Daudziņa semināros bieži min didaktisku piemēru: “Es saku – nu neviens labs vijolnieks savu instrumentu nenometīs pagultē putekļos. Viņš rūpīgi ar samta lupatiņu noslaucīs, ieliks visskaistākajā savā futlārī, noliks augstā plauktā, kur neviens to nevar apgāzt.”
Viss raksts un video intervija pieejama šeit: https://www.runasskola.lv/blogs/blogs/zane-daudzina-balss
Vairāk par Runas Skolas piedāvātajiem materiāliem: https://www.runasskola.lv